четвъртък, юли 23, 2015
Десерт: за 5 минути
Рецепта
(от the guardian - 5 minute desserts)
2 средно големи банана, предварително нарязани на филийки и замразени във фризер
2 суп. л кисело мляко
2 суп. л какао или брашно от рожков*
1 суп. л мед или кленов сироп
* брашното от рожков е добър безкофеинов заместител на какаото и съдържа 2 пъти повече калций
Всички съставки се смилат в кухненски робот и се сервира с горски плодове пожелание.
сряда, юли 15, 2015
четвъртък, юли 09, 2015
По петите на Лятото 2: Клафути с къпини и ягоди /без захар/
Вариация на класическото черешово клафути, приготвено с горски плодове и мед вместо захар. Реших, че ако ще продължавам да пиша сладкарски блог и неконсумирам бяла и кафява захар, ще се наложи да поекспериментирам със замяната на продуктите. Първият опит за клафути се получи със задоволителен успех, въпреки че от сега си знам - няма да се превърне в любимия десерт. Липсват ми плътността и очарованието на кръмбъла и пая. Малко брашно, повече течни съставки и ето ти подобие на сладък омлет с плодове - клафути.
Бележка - в рецепти 1 част захар се заменят с 1/2 до 3/4 части мед или кленов сироп, понеже те са доста по-сладки от захарта.
Рецепта
(от the times)
150 гр. ягоди, нарязани на половинки
150 гр. къпини
1 суп. л бренди
60 гр. брашно
1/2 ч. л. бакпулвер
щипка сол
70 гр. мед или 100 гр. захар
3 големи яйца
250 мл нискомаслена сметана
1/2 ч. л. ванилов екстракт
Плодовете се поставят в купа и се смесват с брендито. Оставят се встрани.
В друга купа се смесват брашното, бакпулвера, солта и захарта /ако се използва/. Ако използвате мед - смесете го в купа с яйцата, сметаната и ваниловия екстракт с телена бъркалка.
Течната смес се добавя към брашняната и всичко се разбърква с телена бъркалка или лъжица.
Форма за пай се намазва с масло и на дъното се изсипват плодовете.
Заливат се с тестяната смес и всичко се пече на 180 градуса за 35 минути или докато повърхността стане златиста.
Сервира се на стайна температура.
Posted by
Denitsa Mincheva
7
comments
Изпращане по имейлПубликувайте в блога си!Споделяне в TwitterСподеляне във FacebookСподеляне в Pinterest
Labels:
Клафути
понеделник, юли 06, 2015
По петите на Лятото
Posted by
Denitsa Mincheva
2
comments
Изпращане по имейлПубликувайте в блога си!Споделяне в TwitterСподеляне във FacebookСподеляне в Pinterest
Labels:
Пътешествия и разходки,
Europe,
the UK
сряда, юни 10, 2015
Ягодово ласи с мента
Ласи е разхлаждаща напитка от Индия и Пакистан. Приготвя се на основата на кисело мляко и подправки. В сладката си версия включва плодове и малко захар. А в своята същност много наподобява смути.
Рецепта за 2-3 порции
(от книгата Indian Superfood)
250 гр. ягоди
200 мл кисело мляко
няколко листа прясна мента
шепа кубчета лед
малко захар за подслаждане
Всички съставки се разбиват в блендер и се сервира.
Posted by
Denitsa Mincheva
4
comments
Изпращане по имейлПубликувайте в блога си!Споделяне в TwitterСподеляне във FacebookСподеляне в Pinterest
Labels:
Напитки
четвъртък, май 28, 2015
... и един чайник с чай
Униформено сиво и плачещо от дъжд небе, тъкмо време за чай, даже за две чаши чай.
Може да се приготви и сутрин рано за детокс старт на деня преди закуска - мента в комбинация с антиоксидантите на зеления чай действа освежаващо не само в мрачния майски следобед.
Рецепта
/от 100 foods you should eat/
за 4-6 чаши
около 12 гр. пресни листа мента
2 торбички зелен чай или една суп. л. насипен зелен чай
1 литър вода
захар или мед за подслаждане по желание
Чаят и ментата се запарват с вряща вода за 3 минути. Прецежда се, подслажда се по желание и се сервира.
понеделник, май 25, 2015
Един слънчев ден на североизток
На североизток, където зимата е топла, а лятото съществува само според календара и спомените ми за него...
На североизток, където броят на слънчевите дни в годината е недалече от числото в заглавието...
Откраднати моменти от едно провинциално градче, радващо се на оскъдните лъчи на северното слънце в съботния следобед...
съботен пазар на площада |
Абонамент за:
Публикации (Atom)