Смути с нектарини, боровинки и киви
продукти за една голяма винена чаша и половина
2 нектарини, нарязани и почистени от костилките
1 киви
60 гр. боровинки
1 суп. л. прясно смляно ленено семе
Нектарините могат да се заменят с банан или манго, а боровинките с ягоди или малини.
Всички продукти се завъртат в блендер и готово :-)!
Няма коментари:
Публикуване на коментар